Allein sein, frei sein, einfach mal nur für sich sein. Ein Zustand, der in den letzten Monaten wahrlich nicht oft vorkam. Aber heute… Heute war es so, heute hat es sich ergeben.
Schlagwort: #selbstliebe
Das hier ist eine absolute Herzensempfehlung
Vor Jahren erlernte ich verschiedene Mediationstechniken, doch sobald es in meinem Inneren unruhiger wurde, kam ich zur Meditation und zum Yoga zurück.
Genau dieses Gefühl…
Viel Müdigkeit, ein voller Kopf, Erschöpfung, ein Krankenhausbesuch, viele Tränen und 1.000.000 Mückenstiche füllten unsere letzten Tage. Meine Geist war unruhig, mein Speicher zu voll…
Mit ’nem blauen Auge davon gekommen
Da bin ich wohl nochmal mit ’nem blauen Auge davon gekommen. Autsch, dass tat weh. So‘ n Hexenschuss braucht echt niemand.
Zu wenig, zu viel, zu lang…
Zu wenig Schlaf, zu wenig getrunken, zu viel gesessen, zu lang gearbeitet, zu wenig auf mich selbst gehört. Erzähle ich euch nicht ständig, wie wichtig es ist auf sich selbst zu hören, achtsam zu sein?!
Jetzt lass doch mal gut sein…
Selbstfürsorge ist so wichtig. Gerade jetzt, in dieser Zeit, wo so viel zusammen kommt. Ich weiß, es ist nicht immer einfach Freiräume zu schaffen, doch tue es, versuche es.
#dubisttoll
Vielen Dank, für eure Teilnahme an unserer #dubisttoll Aktion und vielen Dank, dass wir an euren Gedanken teilhaben durften.
Selbstliebe, Selbstwert, Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein
All das sind große Worte. Worte deren Bedeutung man erst hinterfragen und verstehen muss.
#lebedeineeigenart
Du bist einzigartig, etwas Besonderes. Vielleicht hast du auch eine besondere Eigenart?! Welche könnte es sein?! Was magst du an dir?!
Selbstfürsorge…
Oft habe ich gedacht, Augen zu und durch. Durchziehen. Das kann man auch mal machen, doch auf Dauer funktioniert das nicht.